GRUPPETIMER
Å trene i gruppe har mange fordeler ved seg. Blant annet skaper det fellesskap og tilhørighet, som igjen bidrar til økt motivasjon.
Mange yter mer når de trener sammen, og får dermed mer ut av treningen. Men visste du at de som trener i gruppe er de som trener mest regelmessig? Terskelen blir også høyere for å avlyse en treningsøkt, om du har en avtale med ikke bare meg, men også en gruppe.
Få med deg gjengen din, familien din eller kollegaene dine på trening. Sammen kan vi trene og ha det gøy, samtidig! Vi kan trene styrke, sirkeltrening, bootcamp eller la oss inspirere av crossfit. Mulighetene er mange!
Ta kontakt for å finne den løsningen som passer best for deg og dine.
Gruppetimer i Holmestrand