Heidi Wintervold
Jeg er 34 år gammel, opprinnelig fra Tynset i Nord-Østerdalen, og holder nå til i Holmestrand. Min reise i treningsbransjen startet i 2012, og siden har jeg viet meg til å hjelpe andre med å nå sine helsemål.
I 2013 fullførte jeg PT-utdanning ved Norges Idrettshøgskole og har jobbet som personlig trener på fulltid siden da. Etter seks spennende år som PT og gruppetimeinstruktør i Oslo, flyttet jeg til Holmestrand, hvor jeg har kombinert rollen som digital helseveileder, "PT på døra," og personlig trener hos Sporty24 – samtidig som jeg ble mamma til to herlige barn.
Før jeg startet karrieren som PT, ønsket jeg å bli faglærer i kroppsøving for å jobbe med helse, fysisk aktivitet og å hjelpe andre. Dette førte til at jeg fullførte en bachelorgrad i Idrett, Friluftsliv og Helse ved Høgskolen i Oslo og Akershus. Gjennom utdanningen fikk jeg solid kunnskap om fysisk aktivitet, kosthold, ernæring og pedagogikk – noe som har vært uvurderlig i arbeidet mitt. Bacheloroppgaven min tok for seg relasjonen mellom PT og kunde, og jeg fordypet meg også i trening under og etter svangerskap, noe jeg senere har fått erfaring med personlig.
I 2024 ble jeg Sertifisert Digital Helseveileder – et viktig steg mot å gjøre helseveiledning tilgjengelig på resept fra fastlegen. Denne sertifiseringen er også et stort kvalitetsstempel som bekrefter min kunnskap og erfaring innen helse- og treningsbransjen.
Med over 10 år som personlig trener på fulltid, har jeg bygget opp en solid kompetanse som jeg nå bruker for å skreddersy løsninger til hver enkelt. Enten du ønsker å komme i bedre form, endre livsstil, eller oppnå en sunnere balanse i hverdagen, er jeg her for å hjelpe deg.
Ta kontakt i dag, så starter vi reisen mot dine helsemål sammen!